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¡DEJA DE RAYARTE! ®
Sábado 27 de enero 2018
¡¡ 7ª edición en Madrid !!

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«Cómo descomplicarse la vida y ser más feliz»

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Seminario Intensivo de Inteligencia Emocional
y convención anual de Eneagrama
dirigido por Alberto Peña Chavarino

[/vc_column_text][divider line_type=»No Line» custom_height=»40″][vc_column_text]¿Por qué nos rayamos y nos complicamos a veces tanto la vida?

La Neurociencia ha comprobado que desde niños nuestro cerebro crea una serie de patrones neurológicos ó estructuras psíquicas para poder entender y adaptarnos al mundo. Estas estructuras son como gafas que nos ponemos a través de las cuales vemos la realidad. Y estas gafas tienen colores diferentes para personas diferentes. Es decir, que cada uno de nosotros no vemos la realidad tal cual es sino que la sesgamos, la filtramos a través de nuestras gafas de colores.

No hay nada malo en que cada uno de nosotros tenga sus propias gafas y vea la realidad a su manera, el problema está cuando nos estresamos y perdemos la conciencia de nuestra particular forma de ver las cosas. Entonces es cuando empezamos a rayarnos y a emperrarnos en querer tener razón.

Todos nos creemos que tenemos razón, que somos buenos y nuestro comportamiento siempre es justo y bienintencionado; y además  estamos convencidos que el mundo es tal cual lo vemos ó sentimos 🙂 Y esto sucede gracias a nuestro sistema inmunitario psicológico: que a veces nos ayuda pero otras muchas veces nos causa problemas de rigidez, orgullo e inconsciencia.

Generalmente los problemas aparecen cuando nos obsesionamos con nuestras ideas o llevamos al extremo nuestra personalidad. Ahí es cuando nuestra forma de ser o de ver las cosas nos hace daño.

«Somos como pensamos»
(Buda)

Así pues, ¿Cuál es la clave del desarrollo personal? ¿cuál es la clave para lograr nuestros propósitos y vivir una vida sana, equilibrada y feliz? pues lo primero de todo, adaptar nuestras percepciones de la realidad a la realidad. Es decir, encontrar una forma adaptativa de funcionar en las diversas áreas de nuestra vida: relaciones, trabajo, salud, familia…

«Domina tu mente, o ella te dominará a ti»
(Horacio)

Como decía un sabio, probablemente la felicidad sea encontrar el punto donde hacer converger nuestras expectativas con nuestras capacidades. Buscar el equilibrio entre lo que queremos y lo que podemos. Y para ello necesitamos saber diferenciar entre lo que queremos y lo que necesitamos. Y también distinguir cuándo creemos que podemos pero no podemos, y cuándo creemos que no podemos pero sí podemos 🙂

«Cuando pensar demasiado, hace daño…»

El problema es que no nos damos cuenta que son nuestros pensamientos los que crean nuestras emociones y nuestras conductas. Si cambiamos nuestra forma de percibir la realidad, cambia nuestra forma de pensar. Cambiando nuestros pensamientos modificamos nuestras conductas. Y creamos nuevos hábitos repitiendo nuevas conductas.

LA  SÓLIDA BASE CIENTÍFICA DEL CURSO ¡DEJA DE RAYARTE! ®

En el seminario ¡Deja de Rayarte! vamos a descubrir claves prácticas de la moderna Psicología y la Neurociencia, y cómo podemos aplicarlas para mejorar nuestra Inteligencia Emocional, es decir, nuestra habilidad para el autocontrol, y nuestra capacidad de relacionarnos mejor con los demás.

* El seminario «¡Deja De Rayarte!» © es un taller vivencial, divertido y participativo, apto para todos los públicos.[/vc_column_text][divider line_type=»No Line» custom_height=»30″][vc_column_text]

¿Qué es lo que aprenderás en este curso?

[/vc_column_text][divider line_type=»Full Width Line» line_thickness=»1″ divider_color=»default» custom_height=»20″][vc_column_text]¡Deja de Rarte! es un seminario que parte de una situación paradójica: nuestro cerebro crea hábitos para que podamos funcionar bien, sin embargo muchas veces nos quedamos atrapados en esos mismos hábitos.

Por eso nos cuesta tanto cambiar: porque tendemos a repetir hábitos de pensamiento, patrones de conducta y formas rígidas de ver la realidad.

¿Qué es una «rayada»? un bucle mental. Un círculo vicioso de pensar, sentir ó actuar de una manera negativa, desadaptativa, ineficaz ó disfuncional para nosotros y para los demás.

¿Y cómo salir de las «rayadas»? desde 3 enfoques: trabajando desde un plano físico -haciendo cosas diferentes-, trabajando con la mente -cambiando las creencias y la forma de percibir la realidad- y con las emociones -reprogramando nuestra forma de sentir y valorar las cosas-.

Y ésto es lo que vamos a ver en ¡Deja de Rayarte!: cómo trabajar con el cuerpo, el cerebro y el corazón para poder cambiar hábitos profundamente arraigados y encontrar soluciones prácticas a problemas cotidianos.

Contaremos con la participación de nuestra ponente estrella: Silvia Escribano, escritora del libro «Neurocoaching» y directora de Isavia Consultores.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ background_hover_color_opacity=»1″ column_shadow=»none» width=»1/2″ tablet_text_alignment=»default» phone_text_alignment=»default» column_border_width=»none» column_border_style=»solid»][vc_video link=»https://www.youtube.com/watch?v=L7CEcTq6Dw0″][vc_video link=»https://www.youtube.com/watch?v=KNTakxa6lhU»][divider line_type=»No Line» custom_height=»10″][text-with-icon icon_type=»font_icon» icon=»icon-info-sign» color=»Accent-Color»]

INFORMACIÓN DEL EVENTO

DÍA: Sábado 27 de enero 2018
HORARIO: de 10h a 21h
LUGAR DEL CURSO: Hotel Exe Plaza. Plaza Castilla. Madrid[/text-with-icon][nectar_gmap zoom=»14″ marker_style=»default» map_center_lat=»40.467614″ map_center_lng=»-3.690016″ size=»200″][divider line_type=»No Line» custom_height=»20″][text-with-icon icon_type=»font_icon» icon=»icon-star» color=»Accent-Color»]

PRECIOS Y OFERTAS

  • Precio del curso: 50€
  • «Oferta 2×1» Es decir, por el precio de 50€ tienes una entrada gratis para invitar a la persona que tú quieras.

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MÁS INFORMACIÓN

Instituto de Coaching Personal
Llama al  678 046 154
o escribe a info@coachingpersonal.com

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TESTIMONIOS

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¿QUIÉNES IMPARTIRÁN EL TALLER?

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Alberto Peña Chavarino

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Silvia Escribano

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BENEFICIOS:

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  • en vez de ver problemas, ver desafíos;
  • saber cómo cambiar hábitos negativos;
  • superar miedos y bloqueos internos;
  • aprender a controlar los pensamientos;
  • aprender a reirse de uno mismo;
  • ver la vida con más sentido del humor;
  • tolerar más los defectos de los demás.

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