Mindfulness Archives - Alberto Peña Chavarino - Psicología, Eneagrama y Coaching

Spa Mental para superar la ansiedad, el estrés y la depresión

¿Te son familiares estas situaciones? “Me paso el día pensando y dándole vueltas a todo" “No controlo mi mente… ¡Ella me controla a mi!" “Ansiedad y estrés podrían ser mis segundos apellidos…" “A veces pienso tanto en…

Centro de Psicología Sanitaria de Alberto Peña Chavarino

4.9

María Rendueles García

05:33 16 Oct 20

The Self-knowledge and orientation consultation with Alberto has been a real discovery since it is not a consultation with a psychologist / coach. I went to him because I was interested in knowing both positive and negative aspects of my personality that could influence my personal and work life. Before the consultation, he sent me a series of materials to complete in order to do a study of my personality and during more than 2 hours of consultation he explained each point in a direct, pleasant and sincere way, using both the enneagram and morphopsychology. and psychobiology and in turn giving me guidelines for a greater understanding of my behavior patterns and improving communication with others. After the consultation, she sent me more documentation that we reviewed during the post-consultation tutoring. Alberto is a great professional and communicator, close and honest, I have found the topic so interesting that I am going to do the Enneagram Expert course with him to be able to delve more deeply into this tool. Thank you very much Alberto, for all your advice and follow-up!leer más

Inmaculada Bautista

17:05 22 Sep 20

Recomiendo al 100 % la formación con Alberto y sus profesores. El contenido del máster es fascinante y su forma de explicar es muy clara y divertida. Nada de dramatismos, todo se ve con muchísimo humor. Para mí fue muy revelador descubrir mi eneatipo, además es muy interesante como Alberto explica la relación con los institntos y con la biología. Por otro lado, Alberto fomenta mucho la parte o el instinto social de los participantes, a través de las eneacañas, lo que hace que conozcas gente que está en el mismo proceso y personas muy interesantes. En definitiva, un proceso de autodescubrimiento y aceptación de uno mismo de una forma muy muy divertida. Como digo, recomendable al 100 %!!leer más

Meritxell Mesas

14:41 22 Sep 20

I did an Orientation and Self-knowledge Consultation with Alberto and I can say that it is equivalent to several years of work, either individually, or with other professionals, in reference to personal growth. Its integrative-based methodology (enneagram, morphopsychology and psychobiology) allows you to clearly specify both your weaknesses and your strengths and thus have a clear reference of where to go. All this "enlivened" with the good humor and the "savoir faire" of Alberto. Thank you very much!leer más

David Rica Torralba

19:00 06 Sep 20

The best Enneagram teacher in Spain !! The super enjoyable classes, explains everything phenomenal and is always ready for the student to learn. I have been learning with Alberto since 2016 and I am delighted. It also has a spectacular team, special mention to Fernando Mancebo. 100% recommendable!!!!leer más

Ma Antònia Martorell Fontirroig

12:00 02 Sep 20

I met Alberto through his videos on you tube, when I wrote him an email he did not take long to answer and it was a call from him that made me open my eyes and get to work with myself. Thanks Alberto for starting to discover me and may I be happyleer más

ASUNCIÓN RUIZ-RAMOS

19:21 04 Jun 20

My experience has been very rewarding, it has opened a great knowledge about me and about the people that matter most to me. To accept me and accept them as I am and as they are. Highly recommendedleer más

Secretaría. Carlos Fdez del Villar

18:31 04 Jun 20

Un grupo de formadores competentes y muy volcados en la formación de sus alumnos. Colaboradores numerosos, excelentes e infatigables. Gracias a todos.leer más

MARIA ANGELS FABREGA BRANCHAT

14:51 04 Jun 20

La consulta de autoconocimiento y orientación con Alberto Peña Chavarino ha sido una gran experiencia en todos los niveles. El trato ha sido muy cordial, cercano y sincero. Sus comentarios, consejos y orientación de gran valor y he podido constatar que había preparado muy bien el encuentro con toda la información que yo había enviado. Agradezco todos los materiales que me ha enviado para poder seguir profundizando en el Eneagrama. En una palabra: REVELADOR! A tailor-made meeting with a true professional on Enneagram, but, most important, an honest man. Thank you!leer más

Rosa Maria G.A.

13:15 04 Jun 20

Empezé por curiosidad y viendo algunos vídeos de YouTube sobre el Eneagrama, pero según fui conociendo a las personas que lo imparten, desde Alberto Peña, Fernando , Laura, Tony, David, Isabella, Isabel Zabala ...y sus colaboradores ha sido alucinante .. Creo que manejan un conocimiento brillante y la docencia se hace tan amena, junto a la participación viable que hacen con tus compañeros de grupo, que te quedas con ganas de más. Para mi un descubrimiento. Gracias por vuestro notable esfuerzo en este confinamiento.leer más

Almu Gnz

09:47 31 May 20

Conocí a Alberto por medio de sus videos en youtube. Gracias a él, conocí la fantástica herramienta llamada “Eneagrama” y por medio de ella me adentré a conocerme a mí misma. No es un proceso fácil, pero en solo una sesión con Alberto me ayudo a identificarme correctamente y averiguar con mayor precisión cuales son esas piedras en donde siempre suelo tropezar… Alberto no es solo un magnífico profesor, sino también un magnífico psicólogo, quien solo con mirarte y escucharte ya sabe por qué camino tiras y te ayuda a abrir los ojos para que empieces a cambiar tu percepción de las cosas. Por fin, empiezo a entender quien realmente soy 😊 Gracias Alberto!leer más

Beatriz Zayas

10:59 19 May 20

Honestly, going to Alberto was an excellent decision. In just a first session I discovered many aspects of my personality from the enneagram and the morphology that I did not know. They are aspects that you can intuit about yourself, but that he puts on the table and serves to analyze and improve those aspects that you consider necessary. In the other sessions you want to give, you will continue to deepen. But with the first you open your eyes and learn so much about yourself that it is quite a journey!leer más

Francisco Parra

23:30 02 Mar 20

Conocí a Alberto a través de sus videos del Eneagrama en YouTube. Soy abogado con +10 años de experiencia y trabajo en una empresa multinacional, con mucha presión y responsabilidades. Las sesiones con Alberto me han ayudado mucho a estar más consciente de patrones buenos y malos de mi personalidad, enfocando el mayor esfuerzo en que entiendas cómo esos patrones te dominan y a partir de ahí buscar aplicar técnicas que te permitan mejorar. Alberto tiene un approach práctico y simple de entender que te empuja inteligentemente en buscar ser la mejor versión de ti. Me ha sido muy útil su asesoría, por lo que lo recomiendo sin lugar a dudas!leer más

Daniela Casquero

01:50 07 Feb 20

En mi experiencia puedo decir que las conversaciones con Alberto son muy transformadoras. A través de sus múltiples recursos logré identificar y redefinir aspectos de mi personalidad que quería mejorar pero no estaba encontrando el enfoque adecuado para hacerlo. Podría decir que en poco tiempo llegué a comprender ciertos patrones en mi carácter y adquirí herramientas para reorientar a mi favor pensamientos y reacciones casi instintivas. Desde un simple ejercicio hasta charlas sobre filosofía estoica y el eneagrama me dejaron enseñanzas muy valiosas para pensar con mayor claridad y tener una mejor calidad de vida. Estoy super agradecida!leer más

Eva

21:52 10 Dec 19

Que acudiera a la consulta de Alberto no fue casual, fue el resultado de una ardua búsqueda de un psicólogo/coach que respondiera a mis expectativas, que son bastante exigentes. Finalmente me decidí por él ya que quería una terapia psicológica que estuviera respaldada por conocimientos en el eneagrama (ya que considero que ésta herramienta facilita la conexión y el entendimiento con tu terapeuta), coaching y orientación laboral. Además Alberto también domina otras disciplinas como la morfopsicología y el PNL. Muy recomendables también sus cursos sobre eneagrama, etc.leer más

Maria del Mar Salord Pons

22:55 03 Nov 19

Las sesiones de coaching que he realizado con Alberto me han hecho conocerme mucho mejor y aceptarme. Saber cuáles son mis puntos ciegos, mis fortalezas y las herramientas para seguir navegando el barco de mi vida para llegar a buen puerto a pesar de las tempestades que puedan llegar. Siento que todo ello me ha proporcionado paz interior, una mayor estabilidad emocional y autoestima. Alberto tiene un gran valor y encanto personal, transmite de una manera cercana y con sentido del humor lo que necesitas en casa momento para sacarte de tu zona de confort y poder evolucionar.leer más

Nacho

22:15 29 Oct 19

Ha sido una suerte encontrar a una persona como Alberto, tanto a nivel profesional como personal. Su enfoque del Eneagrama es fantástico, práctico y exento de dramas y heridas. Ha conseguido contagiarme una enorme interés en esta fascinante herramienta. Sus conocimientos, como los comunica y la facilidad que exhibe para detectar rasgos de tu carácter es simplemente fascinante. Me ha dado las herramientas adecuadas para comenzar a conocerme realmente. ¡Por fin!leer más

Carlos G

18:42 23 Oct 19

Fuí a una consulta con Alberto y me ha sido muy útil. La atención y la profesionalidad impecables. Lo recomiendo sin lugar a dudas.leer más

javier ugalde

13:52 22 Oct 19

Alberto es una persona muy cálida. Me ayudo a comenzar este proceso de auto conocimiento con explicaciones a muchas dudas que arrastre por muchos años. Sin dudas continuare recorriendo este camino con su asistencia. Totalmente recomendable, personal y comprometido!leer más

Felicidad Marin Zambrano

11:00 02 Oct 19

Muchas gracias, Alberto!! He tenido la suerte de acudir a su consulta de autoconocimiento y me ha ayudado muchísimo a entender mi personalidad y sacar a la luz lo que era necesario ver y aceptar para poder trabajar en ello!! Es una persona muy cercana y amable y te genera mucha confianza. Enseguida captó mi tipo de personalidad y te muestra de forma clara y sencilla tu potencial y donde puedes mejorar para una vida más plena. Me encantó y creo q te ayuda muchísimo a entender como te relacionas contigo mismo y con tu entorno. Una información muy valiosa q espero aplicar y ampliar asistiendo a sus cursos de eneagrama. Son una herramienta muy útil. De nuevo muchas gracias, Alberto por tu cercanía, profesionalidad y generosidad!!leer más

Luis Mariano Gutiérrez

18:54 24 Aug 19

Repetí el intensivo de verano con Alberto. Ha introducido nuevos módulos en su curso para su mejora. No puedo más que agradecer su entrega y generosidad , sobre todo por la posibilidad de repetir la formación de manera gratuita cuantas veces te apetezca. Toda una lección frente a otras opciones con más "famosos" y simpáticos profes que resultan más bien actores cómicos con ganas de lucirse ( no voy a dar nombres , cada cual que deduzca). Prefiero aprender antes que pasármelo bien en un circo, aunque la diversión se encuentre incluida en todos los casos. La formación no es barata y entiendo que es mejor seleccionar el rigor y la calidad ante todo. Se trata de aprender eneagrama y con él aprendes, si lo aprovechas, claro.leer más

Javier Rodríguez Basilio

20:47 06 Aug 19

Alberto es el claro ejemplo de "nunca caminarás solo". Probablemente sea el mejor profesional de lo suyo pero para mí lo mejor es el mismo. Pase el tiempo que pase, estés cómo estés, digas lo digas el siempre estará ahí para ayudarte con soluciones prácticas. No conozco tantas personas así de bondadosas así que quiero desearte siempre lo mejor, que sigas enseñando y ayudando a mucha gente como lo has hecho conmigo, darte las gracias y un abrazo de oso!!!leer más

Juan Salas Ruiz

11:34 16 Jul 19

Alberto, un profesor humilde y cercano. Aprendizaje práctico, didáctico y entretenido. El curso 'Experto en Eneagrama' te ayuda a comprender cómo funciona el ser humano y como funciona uno mismo. ¡Altamente recomendado!leer más

Gema Sotomayor Represa

13:19 14 Jun 19

Alberto es un gran comunicador, un gran terapeuta y un gran profesor , un hombre muy educado , es cercano , paciente y sobretodo humilde . Es un valor enorme a tener en cuenta porque estamos faltos de este tipo de personas para las que su trabajo consiste en “dar” sin quedarse con nada , darlo todo desde esa generosidad auténtica , desde el rigor , la naturalidad y sobretodo desde esa mirada al otro como un igual . He aprendido muchísimo con él .leer más

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