
Cómo cambiar hábitos
Hábitos de eficacia, NeurocienciaEl cambio generalmente no es en línea recta, sino que hay subidas y bajadas.
Éste es un concepto muy importante a tener en cuenta cuando nos proponemos realizar un cambio de hábitos en nuestra vida personal o profesional porque nos aporta…

¿Para qué sirve el autoconocimiento? para mejorar el autocontrol
Eneagrama, Inteligencia Emocional, Neurociencia“Yo sé quién soy… y sé qué puedo ser”, dijo Don Quijote.
Cervantes fue un tipo muy sabio: conocía bien al ser humano. El Quijote de la Mancha es una extraordinaria representación de los autoengaños que vivimos las personas. La…

Las claves del talento. Y cómo aprendí a hablar en público
Hábitos de eficacia, Motivación, NeurocienciaImagínate la siguiente divertida escena: que un día tomando un café un amigo tuyo -llamémosle Juan- te comentara que le encantaría aprender artes marciales y algún día convertirse en cinturón negro de kárate. Probablemente le responderías…

¿Quieres capitanear mejor tu vida? averigua en qué te enfocas
Eneagrama, NeurocienciaCada uno somos como somos.
Y está bien que cada uno sea como es.
Porque la clave para capitanear bien nuestra vida es potenciar el lado positivo de nuestra forma de ser: encontrar nuestros talentos y virtudes y saber cómo sacar lo mejor…

Cómo superar el miedo a hablar en público
Autoconocimiento, Hábitos de eficacia, Neurociencia, Problem Solving EstratégicoLa mejor manera de superar el miedo a hablar en público es lanzarse a hacerlo :)
Este es el único secreto: la práctica.
Si quieres superar el miedo a hablar en público, ¡ponte a hablar en público!
La clave es empezar por conseguir…

Si tomas una decisión... ¡prepárate para lo peor!
Neurociencia, Problem Solving EstratégicoEl exceso de optimismo nos hace tomar malas decisiones.
¿Por qué? Porque la confianza desmedida crea apatía.
Cuando una persona se confía demasiado se vuelve perezosa a la hora de anticiparse a los problemas. Este síndrome del “optimismo…

Cómo resolver cualquier problema en 7 pasos estratégicos
Neurociencia, Problem Solving EstratégicoLas varitas mágicas no existen… ¡pero la tecnología sí!
“Toda tecnología lo suficientemente evolucionada, en sus efectos es indistinguible de la magia” decía Arthur C. Clarke
Vamos a ver cómo funciona la tecnología del…

3 | Potente técnica de reprogramación mental ante fracasos y errores
Autoconocimiento, Neurociencia“La persona más influenciable con la que hablarás todo el día eres tú.
Ten cuidado entonces con lo que te dices a ti mismo.”
Las personas de éxito tienen éxito porque piensan de forma diferente a las personas que no lo tienen.
Esta…