Cómo cambiar hábitos

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El cambio generalmente no es en línea recta, sino que hay subidas y bajadas. Éste es un concepto muy importante a tener en cuenta cuando nos proponemos realizar un cambio de hábitos en nuestra vida personal o profesional porque nos aporta…

¿Para qué sirve el autoconocimiento? para mejorar el autocontrol

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“Yo sé quién soy… y sé qué puedo ser”, dijo Don Quijote. Cervantes fue un tipo muy sabio: conocía bien al ser humano. El Quijote de la Mancha es una extraordinaria representación de los autoengaños que vivimos las personas. La…

Las claves del talento. Y cómo aprendí a hablar en público

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Imagínate la siguiente divertida escena: que un día tomando un café un amigo tuyo -llamémosle Juan- te comentara que le encantaría aprender artes marciales y algún día convertirse en cinturón negro de kárate. Probablemente le responderías…

¿Quieres capitanear mejor tu vida? averigua en qué te enfocas

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Cada uno somos como somos. Y está bien que cada uno sea como es. Porque la clave para capitanear bien nuestra vida es potenciar el lado positivo de nuestra forma de ser: encontrar nuestros talentos y virtudes y saber cómo sacar lo mejor…

Cómo superar el miedo a hablar en público

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La mejor manera de superar el miedo a hablar en público es lanzarse a hacerlo :) Este es el único secreto: la práctica. Si quieres superar el miedo a hablar en público, ¡ponte a hablar en público! La clave es empezar por conseguir…

Si tomas una decisión... ¡prepárate para lo peor!

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El exceso de optimismo nos hace tomar malas decisiones. ¿Por qué? Porque la confianza desmedida crea apatía. Cuando una persona se confía demasiado se vuelve perezosa a la hora de anticiparse a los problemas. Este síndrome del “optimismo…

Cómo resolver cualquier problema en 7 pasos estratégicos

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Las varitas mágicas no existen… ¡pero la tecnología sí! “Toda tecnología lo suficientemente evolucionada, en sus efectos es indistinguible de la magia” decía Arthur C. Clarke Vamos a ver cómo funciona la tecnología del…

3 | Potente técnica de reprogramación mental ante fracasos y errores

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“La persona más influenciable con la que hablarás todo el día eres tú. Ten cuidado entonces con lo que te dices a ti mismo.”  Las personas de éxito tienen éxito porque piensan de forma diferente a las personas que no lo tienen. Esta…