¡DEJA DE RAYARTE! ®
23 de enero 2016
¡¡ 5ª edición en Madrid !!

“Cómo descomplicarse la vida y ser más feliz”
Seminario Intensivo de Inteligencia Emocional
dirigido por Alberto Peña Chavarino y Hada García Cock

“Cuando pensar demasiado, hace daño…”

En un mundo que cambia constantemente y que exige siempre más, a menudo somos nosotros mismos los que nos complicamos la vida, perdiéndonos en pensamientos negativos, actitudes limitantes y con poca capacidad de manejar nuestras emociones.

“Somos como pensamos”
(Buda)

El problema es que no nos damos cuenta que son nuestros pensamientos los que crean nuestras emociones y nuestras conductas. Si cambiamos nuestra forma de percibir la realidad, cambia nuestra forma de pensar. Cambiando nuestros pensamientos modificamos nuestras conductas. Y creamos nuevos hábitos repitiendo nuevas conductas.

“Domina tu mente, o ella te dominará a ti”
(Horacio)

¿Y cómo podemos empezar a cambiar nuestra forma de percibir la realidad? Aprendiendo nuevas maneras de enfocar la vida y nuevos estilos de pensamiento.  Durante este seminario descubrirás diferentes estilos de pensamiento aplicables ante diferentes situaciones en la vida: racional, lateral (oblícuo), creativo y estratégico.

¿Y por qué no? ¡También descubrirás el poder positivo… del pensamiento negativo!

LA  SÓLIDA BASE CIENTÍFICA DE ¡DEJA DE RAYARTE! ®

Descubrirás las nuevas técnicas de la moderna Psicología Positiva y la Neurociencia, y cómo podemos aplicarlas para mejorar nuestra Inteligencia Emocional, es decir, nuestra habilidad para el autocontrol, y nuestra capacidad de relacionarnos mejor con los demás.

EL PODER DEL “OPTIMISMO REALISTA”

El optimismo realista es la más importante cualidad que puedes desarrollar para tu felicidad. Las personas optimistas-realistas parecen ser más eficaces en casi todas las áreas de la vida. Durante el taller veremos nuevos enfoques optimistas – realistas para problemas cotidianos de la vida.

* El seminario “¡Deja De Rayarte!” © es un taller vivencial, divertido y participativo, apto para todos los públicos.

¿QUÉ MÁS APRENDERÁS?

  • Cómo cada tipo de personalidad tiene un estilo para “complicarse la vida”
  • Cómo cambiar hábitos y conductas profundamente arraigadas.
  • Técnicas para desarrollar la Inteligencia Emocional.
  • Estrategias para resolver problemas (Problem Solving Estratégico)
  • Dominar el crítico interno: cómo superar el autosabotaje.

BENEFICIOS:

  • en vez de ver problemas, ver desafíos;
  • saber cómo cambiar hábitos negativos;
  • superar miedos y bloqueos internos;
  • aprender a controlar los pensamientos;
  • aprender a reirse de uno mismo;
  • ver la vida con más sentido del humor;
  • tolerar más los defectos de los demás.

INFORMACIÓN DEL CURSO

DÍA: Sábado 23 de enero 2016
HORARIO: de 10h a 20h
LUGAR DEL CURSO: Hotel Exe Puerta de Castilla. Plaza Castilla. Madrid

PRECIOS Y OFERTAS

  • El precio normal para una persona es de 47€
  • Si vienes con un acompañante, el precio para dos personas es 75€.
  • Y si venís 3 personas, el precio es de 100€.

MÁS INFORMACIÓN

Instituto de Coaching Personal
Llama al 91 128 74 75 o al 678 046 154
o escribe a info@coachingpersonal.com

TESTIMONIOS

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