Descubre el valor que hay en ti
Conocerte mejor puede cambiar la forma en la que vives.
Cuando entiendes por qué piensas como piensas, por qué reaccionas siempre de la misma manera y qué necesitas realmente, empiezas a dejar de pelearte contigo.
Aprendes a regularte mejor, recuperas confianza en ti y empiezas a tomar decisiones con más claridad.
90 días para conocerte, entenderte y recuperar entusiasmo, seguridad y dirección en tu vida.
Una mentoría grupal online de desarrollo personal basada en el Eneagrama, el Estoicismo y la Psicología Estratégica.
Viaje al Autoconocimiento
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Cuando entiendes lo que te pasa, puedes empezar a regularte. Y cuando aprendes a regularte, recuperas confianza, energía y capacidad para dirigir tu vida.
No necesitas esperar a sentirte completamente preparado. Solo decidir que ha llegado el momento de empezar a estar mejor.
El curso está estructurado en 13 sesiones (12+presentación) con lecciones, que combinan conceptos filosóficos con ejercicios orientados a tu desarrollo personal:
Disciplina del pensamiento:
Disciplina del deseo:
En contacto con la realidad:
Disciplina de la acción:
Gestión emocional:
Enfrentar la adversidad:
Entrenamiento emocional:
Las cuatro virtudes estoicas:
Epicureísmo:
Virtudes y valores:
Soy Alberto Peña Chavarino
Psicólogo General Sanitario, Economista y especialista en psicología de la personalidad.
Desde hace más de 17 años investigo, enseño y aplico herramientas de autoconocimiento, especialmente el Eneagrama, la filosofía práctica y la psicología de la personalidad.
Dirijo la Escuela de Autoconocimiento AutoGnosis®, donde acompañamos a personas que quieren conocerse mejor, comprender sus patrones y vivir con más claridad.
Después de años de formación, consultas y trabajo con empresas, consultantes y alumnos, hemos visto algo muy claro:
Muchas personas no necesitan consumir más información. Necesitan ordenar lo que ya saben, hacerse mejores preguntas y sostener su trabajo personal en el tiempo.
Reserva tu plaza
Qué encontrarás en esta formación:
Entenderás quién eres, qué te motiva y cómo gestionar mejor tus pensamientos, emociones y acciones.
Entenderás por qué el Eneagrama explica motivaciones, patrones emocionales y comportamientos, convirtiéndose en una guía imprescindible para el autoconocimiento.
Desarrollarás autodisciplina, coraje y resiliencia, aprendiendo a actuar con sabiduría incluso en situaciones difíciles.
Clarificarás tus valores y aprenderás a vivir de acuerdo a ellos, orientando tus decisiones hacia lo que realmente importa.
Aprenderás a manejar mejor tus emociones y a comunicarte de forma más efectiva, construyendo vínculos más saludables.
Descubrirás cómo vivir el presente plenamente, disfrutando del camino mientras avanzas hacia tus metas.
¿Por qué es importante tener una filosofía de vida adaptada a tu eneatipo?
La mayoría de las personas viven con expectativas confusas y deseos insatisfechos. No reflexionan sobre cómo actúan ni por qué lo hacen. Este curso te ayudará a:
Al terminar estos 90 días, podrás…
Comprender mejor tu personalidad y reconocer patrones que antes pasaban desapercibidos
Ordenar tus prioridades
Tomar decisiones con más claridad y menos ruido mental
Poner límites con menos culpa
Detectar qué situaciones activan tus reacciones más automáticas
Recuperar confianza en tus propios recursos
Traducir la reflexión en cambios concretos
Construir un plan personal para seguir avanzando después del programa
Diferenciar lo que depende de ti de aquello que solo consume tu energíaHigh Speed connection
Identificar qué necesitas realmente en esta etapa de tu vida
Entender mejor cómo te relacionas contigo y con los demás
Si tienes más dudas, contacta con nosotros o agenda una tutoría sin compromiso con nuestro equipo
Descubre el valor que hay en ti
Conocerte mejor puede cambiar la forma en la que vives.
Cuando entiendes por qué piensas como piensas, por qué reaccionas siempre de la misma manera y qué necesitas realmente, empiezas a dejar de pelearte contigo.
Aprendes a regularte mejor, recuperas confianza en ti y empiezas a tomar decisiones con más claridad.
90 días para conocerte, entenderte y recuperar entusiasmo, seguridad y dirección en tu vida.
Una mentoría grupal online de desarrollo personal basada en el Eneagrama, el Estoicismo y la Psicología Estratégica.
