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Cómo cambiar hábitos

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El cambio generalmente no es en línea recta, sino que hay subidas y bajadas. Éste es un concepto muy importante a tener en cuenta cuando nos proponemos realizar un cambio de hábitos en nuestra vida personal o profesional porque nos aporta…

Eneagrama e Instintos

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La clave para entender el Eneagrama e identificar bien a los 9 tipos de personalidad es comprender sus 3 variantes instintivas: social, conservación y sexual-transmisor. Así pues, ¡tú podrías ser un 5 social, o un 7 conservación o…

¿Quieres lograr tus objetivos? Potencia tu instinto sexual

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La clave del éxito es la energía. Y la energía, biológica y eneagrámicamente hablando, proviene del instinto sexual. Sin energía los coches no funcionan, sin energía los cuerpos de los animales no generan sus procesos biológicos,…

Cómo superar el miedo a hablar en público

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La mejor manera de superar el miedo a hablar en público es lanzarse a hacerlo :) Este es el único secreto: la práctica. Si quieres superar el miedo a hablar en público, ¡ponte a hablar en público! La clave es empezar por conseguir…

¿Hace cuánto no pasas la ITV Personal?

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Ya nos advertía Sócrates de la importancia de hacer una pausa de vez en cuando para reflexionar sobre cómo estamos viviendo. Al igual que tenemos que llevar nuestro coche a hacerle la I.T.V. (Inspección Técnica de Vehículos) cada cierto…

¿Por qué nuestros objetivos se consiguen mejor de forma indirecta? - El Principio de Oblicuidad

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¿Alguna vez te ha sucedido estar obsesionado en conseguir algo y por más que te esforzabas menos conseguías? Parece una extraña paradoja, pero cuando las personas nos obsesionamos con conseguir algo de manera demasiado directa generalmente…

Los mejores comunicadores son los más auténticos

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Está claro. La autenticidad es la diferencia que marca la diferencia. La diferencia entre un comunicador “extraordinario" y un comunicador "limitado" es que el primero suele ser bastante auténtico y el segundo suele ser un poco forzado…

La parálisis por análisis: cuando pensar demasiado hace daño

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Pensar demasiado hace daño. La "parálisis por análisis" se produce cuando piensas demasiado sobre una situación (la sobre-analizas) de tal manera que nunca te decides ni pasas a la acción. La paradoja surge cuando tenemos demasiada…

La sabiduría de los aforismos

"Conócete a ti mismo" Esta famosa frase del Frontispicio del antiguo templo de Delfos es un aforismo. ¿Qué es un aforismo? Un aforismo es una frase breve que concentra mucha sabiduría. También se las llama "frases célebres". "Si…

Cómo superar las dudas con un método de pensamiento

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La segunda cabeza del “dragón anti-cambio” es el miedo. Cuando tenemos “miedo" de tomar una decisión en realidad lo que tenemos es “duda”. Dudamos de cuál va a ser el resultado futuro de tomar una decisión. - ¿Qué sucederá…