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Coaching Estratégico y Eneagrama

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El Coaching Estratégico se basa en ayudar a las personas a resolver problemas complicados con soluciones aparentemente simples. Una de las técnicas del Coaching Estratégico es la "Reprogramación Cognitiva", es decir, ayudar a la persona…

Autoestima y Eneagrama

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La palabra autoestima no significa lo mismo para todo el mundo. Cuando hablan de autoestima cada uno de los 9 tipos de personalidad siente una emoción diferente. Por ejemplo, las personas emocionales relacionan la autoestima con el sentimiento…

Sonríe o muere. El peligro del pensamiento positivo

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¿Eres de los que sientes un cierto engaño en el mundo de la "motivación positiva"? ¿Estás cansado de escuchar los mismos "consejos motivacionales simplistas"? ¿Sientes que se vende "mucho humo" y pocas soluciones reales y duraderas? Escribo…

El Autocontrol y el Test de la Golosina

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"Domina tu mente o ella te dominará a ti" decía el poeta romano Horacio. Y 2000 años después los estudios de psicología le han dado la razón. Se ha demostrado que las personas con más autodominio, en general, suelen ser más felices,…

Los mejores comunicadores son los más auténticos

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Está claro. La autenticidad es la diferencia que marca la diferencia. La diferencia entre un comunicador “extraordinario" y un comunicador "limitado" es que el primero suele ser bastante auténtico y el segundo suele ser un poco forzado…

Una historia de transformación: Shaka Senghor

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Una historia de transformación: LA HISTORIA DE SHAKA SENGHOR. En 1991, Shaka Senghor disparó y mató a un hombre. Según Shaka “Yo era un joven de 18 años vendedor de drogas con un temperamento débil y una pistola semiautomática”. Fue…

Cuando el autoengaño hace daño...

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La 3ª cabeza el dragón que nos impide cambiar es el autoengaño. Cuando las cosas no nos van bien en la vida es porque falseamos la realidad. No queremos ver las cosas tal como son, sino como nos gustaría que fueran. - ¿Por qué los…

¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?

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¿Tú qué crees? ¿Que la gente cambia o no cambia? Aquellos que piensan que “la gente no cambia” suelen apoyarse en estos 3 argumentos: 1. “La gente es perezosa: deja para mañana lo que podría hacer hoy." 2. “La gente tiene miedo: piensa…

Cómo resolver cualquier problema en 7 pasos estratégicos

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Las varitas mágicas no existen… ¡pero la tecnología sí! “Toda tecnología lo suficientemente evolucionada, en sus efectos es indistinguible de la magia” decía Arthur C. Clarke Vamos a ver cómo funciona la tecnología del…

¡Deja de obsesionarte por tener razón! Busca otra forma de ver la realidad

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Hay una frase que me encantó el día que la escuché: "Puedes tener razón o puedes ser feliz" Obsesionarse por tener razón es una técnica avanzada increíblemente efectiva para garantizarse todo tipo de broncas, peleas, resentimientos y…