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Propósitos de año nuevo y Pensamiento Mágico

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Hace unos días me sucedió una historia surrealista que me ha inspirado para escribir este artículo: Me llamó una mujer de mediana edad buscando ayuda para su marido contándome que él llevaba mucho tiempo en el paro y que se encontraba…

Cómo superar el miedo a hablar en público

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La mejor manera de superar el miedo a hablar en público es lanzarse a hacerlo :) Este es el único secreto: la práctica. Si quieres superar el miedo a hablar en público, ¡ponte a hablar en público! La clave es empezar por conseguir…

Si tomas una decisión... ¡prepárate para lo peor!

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El exceso de optimismo nos hace tomar malas decisiones. ¿Por qué? Porque la confianza desmedida crea apatía. Cuando una persona se confía demasiado se vuelve perezosa a la hora de anticiparse a los problemas. Este síndrome del “optimismo…

Cuando el autoengaño hace daño...

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La 3ª cabeza el dragón que nos impide cambiar es el autoengaño. Cuando las cosas no nos van bien en la vida es porque falseamos la realidad. No queremos ver las cosas tal como son, sino como nos gustaría que fueran. - ¿Por qué los…

¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?

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¿Tú qué crees? ¿Que la gente cambia o no cambia? Aquellos que piensan que “la gente no cambia” suelen apoyarse en estos 3 argumentos: 1. “La gente es perezosa: deja para mañana lo que podría hacer hoy." 2. “La gente tiene miedo: piensa…