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Psicología, Eneagrama, Coaching y Desarrollo Personal
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La gente que NO ACEPTA su ENEATIPO... ¡NO CAMBIA!
«La curiosa paradoja es que cuando me acepto tal como soy, entonces puedo cambiar (Carl Rogers)».
Estructura del vídeo:
01:55 – 1º VIVE CONFORME A TU NATURALEZA
«Aprende a vivir en armonía con tu eneatipo de personalidad»
05:07 – 2º EQUILIBRA TU PERSONALIDAD
«Tus problemas surgen cuando llevas al extremo tu forma de ser»
06:15 – 3º ACEPTA TU PERSONALIDAD
«Cuando aceptes profundamente tu eneatipo, entonces podrás empezar a cambiar»
09:24 –4º DICOTOMÍA DEL CONTROL
«Aprende a diferenciar entre los aspectos de tu personalidad que no están bajo tu control, de las cosas que si están bajo tu control»
12:48 – 5º SÉ RACIONAL CONTIGO MISMO
«Una vida que no se reflexiona no merece la pena ser vivida» (Sócrates).
Frases que digo durante el vídeo:
«Acepta los aspectos de tu forma de ser que no puedes cambiar, y céntrate en mejorar las cosas de ti que sí están bajo tu control».
«Esta sabia distinción entre lo que puedes cambiar y lo que debes aceptar es lo que realmente te ayudará a progresar en tu desarrollo personal».
«Para reequilibrarte necesitas ser racional y aceptarte; si no, tus deseos y miedos te empujarán a los extremos de tu eneatipo»
«Al igual que en medicina un tratamiento requiere de un diagnóstico previo, el desarrollo personal requiere Autococimiento»
«El cambio personal es un proceso dinámico de ir reduciendo las cosas negativas de nuestra personalidad e ir potenciando las positivas»
«La ‘psicología del autoconocimiento’ es fundamental tanto para la autoayuda como para la psicoterapia, coachig o el liderazgo»
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🏛️ MARCO AURELIO "el emperador ESTOICO de Roma" | 👉¿Su ENEATIPO fue la clave de su GRANDEZA?
Marco Aurelio fue el último de los 5 grandes y buenos emperadores Romanos. Muchos historiadores fechan el año de su muerte –el 180 d.c.– cuando empezó lentamente la caída del imperio Romano.
En este vídeo analizamos su personalidad desde la perspectiva del Eneagrama, y también investigamos en su mente –gracias a los escritos que nos dejó de sus diarios personales– cuál era su filosofía de vida.
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● Lic. en Admón. de Empresas (USP-CEU, Suffolk University Boston).
● Profesor de la Asociación Internacional de Eneagrama (USA).
● Experto en Eneagrama, Morfopsicología, PNL y Terapia Estratégica.
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Cómo ser Coach o Terapeuta experto en Eneagrama | con Rafael Martínez
Por qué es tan potente el Eneagrama para hacer psicoterapia y coaching personal.
En este vídeo Rafa Martínez y yo explicamos fundamentalmente 3 ideas:
1. La extraordinaria utilidad del Eneagrama como sistema de diagnóstico de la personalidad al aplicarlo a la psicoterapia o al coaching personal.
2. El valor del Eneagrama para adquirir una perspectiva estratégica a la hora de realizar intervenciones terapeúticas o de orientación de vida para cada eneatipo.
3. Cómo el Eneagrama sirve a los psicólogos y coach a comprender su tipo de perfil profesional, encontrar su especialización y aclarar su MARCA PERSONAL.
Rafa es eneatipo 5 social, ingeniero, consultor y coach ejecutivo. Es profesor de Estrategia en el Instituto de Empresa, y desde el año pasado colabora conmigo en la impartición del programa Coaching con Eneagrama.
En este vídeo también explicamos en qué consiste nuestro programa formativo de coaching y de qué manera puede servirte tanto para tu desarrollo personal como para tu carrera profesional.
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Descubre tu PROPÓSITO y forja una FILOSOFÍA de VIDA adaptada a tu ENEATIPO 🏛️ Estoicismo y Eneagrama
Los antiguos filósofos greco-romanos se dieron cuenta que la mayoría de las personas viven en piloto automático, frustradas por sus deseos insatisfechos y engañadas por falsas expectativas (de sí mismos y de los demás).
Una de las causas es la falta de autoconocimiento, la falta de fortalecimiento del carácter y la falta de sabiduría o perspectiva ante la vida.
Por este motivo para los Estoicos lo más importante era la sabiduría, que para ellos significaba: «Vivir con virtud en armonía con la naturaleza»
Cuando unimos el Eneagrama y el Estoicismo, pronto entendemos que la clave de la plenitud es desarrollar las virtudes de los 9 eneatipos y crear un estilo de vida en armonía a nuestra personalidad.
En este vídeo explico los dos sistemas más potentes que he conocido en mi vida para el autoconocimiento y el progreso personal: el Eneagrama como sistema psicológico de autoconocimiento, y el Estoicismo como sistema filosófico para el progreso personal.
En el vídeo explico brevemente los fundamentos del estoicismo y cómo éstos se pueden asociar al eneagrama de una manera tan impresionantemente eficaz.
02:45 Los filósofos estoicos fueron los primeros psicólogos de la historia
03:50 El Eneagrama y el Estoicismo son sistemas de desarrollo humano
05:20 ¿Cuál es el fundamento del Estoicismo? valorar lo realmente importante
06:15 La dicotomía del control: distinguir lo que está bajo nuestro poder
06:53 Vivir de acuerdo a la naturaleza (de tu eneatipo de personalidad)
07:56 Las 3 disciplinas estoicas (deseos, pensamientos y acciones)
08:28 El poder terapéutico del Estoicismo y el Eneagrama juntos.
09:36 ¿Por qué es importante formarse en Estoicismo y Eneagrama?
11:39 El fin último de conocerte es saber adaptarte y sacar tu potencial
12:17 Tendremos 2 ediciones al año de este curso: en septiembre y en febrero
En Septiembre lanzamos la 1ª edición del programa Experto en Estoicismo y Eneagrama, un curso online de 5 meses de autoconocimiento y progreso personal impartido 100% online con clases en directo por zoom (webinar). Este curso lo imparto junto a Imanol Ibarrondo y Luis López Alonso.
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"El Eneagrama es extraordinario pero insuficiente para conocerse" | Entrevista con «Vibr4mor»
¡Quién me iba a decir a mi con 25 años que lo mejor que me podía haber pasado en mi vida era que mi querida ex novia 4 me dejara y me echaran de la empresa en la que estaba trabajando (Accenture)?
Pues esta historia y muchas más cosas interesantes estuve hablando en la entrevista que me hicieron desde el Canal «Vibr4mor» Vicent y Venus.
Aquí tenéis su canal de youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCEN-Lo37F2iR73WpaaIte8Q
Comparto con vosotros este vídeo porque tratamos temas muy interesantes:
01:10 Cómo explicar el Eneagrama de forma sencilla en 2 minutos
03:50 ¿Cuándo se nos asigna nuestro eneatipo? una respuesta con humor :)
08:11 Porqué cuando explico las cosas le quito todo su misticismo y hay gente que no le gusta
09:30 Los que no usan el sentido del humor "se toman su personalidad demasiado personal"
10:36 ¿cuándo llegó a mi vida el Eneagrama? en el momento que más perdido me sentí.
12:50 La importancia de tener diversos profesores para tener diferentes visiones del Eneagrama
13:09 La confusión que existe entre las flechas, alas, subtipos y demás complicaciones.
15:00 Explicación rápida de los 3 instintos: conservación, social y sexual-transmisor
16:28 ¿Cómo podemos identificar claramente nuestro eneatipo y subtipo?
21:30 Comportamientos similares pueden tener motivaciones diferentes
22:17 Diferencia entre un 4 social y un 4 sexual-transmisor
24:14 Compatibilidad entre el eneatipo 4 y 9 trabajando juntos.
27:02 Consejos matrimoniales utilizando eneagrama y morfopsicología
33:25 Cómo podría funcionar estupendamente una pareja 2 y 4
35:16 Qué libros recomiendo de Eneagrama
35:49 Denuncio la piratería falta de honestidad intelectual de muchos divulgadores de eneagrama
38:00 ¿De dónde he sacado esta claridad y conocimiento de la psicología de los eneatipos?
40:15 Diferencia entre un rasgo fijo y un sesgo o tendencia de comportamiento
40:37 Cada 6 buscará la seguridad de manera diferente, y no existe ningún otro 6 como yo.
42:19 ¿Existe alguna relación entre la astrología y el eneagrama?
45:03 ¿Por qué advierto a los eneatipo 4 del peligro de las drogas especialmente para ellos?
49:40 La ECUANIMIDAD NO es la virtud del eneatipo 4, sino la COMPASIÓN.
58:38 La importancia de unir autoconocimiento y filosofía de vida: el eneagrama y el estoicismo.
1:01:40 Psicoanalizo la morfología facial de Venus, la chica que me entrevista.
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Emociones TÓXICAS de los 9 Eneatipos | Mindfulness y Eneagrama
Casi todas las personas con las que hablo de Eneagrama, me confiesan que no se daban cuenta de lo que les pasaba hasta que entendieron con más profundidad su eneatipo.
Nuestros alumnos y consultantes también comentan que una de las cosas que más les ha servido de conocerse es entender las EMOCIONES TÓXICAS propias de su tipo de personalidad.
¿De dónde vienen estas emociones negativas? pues de los excesos de nuestra personalidad; de nuestros miedos y deseos más obsesivos en satisfacer nuestras necesidades básicas.
En este vídeo explico cómo cada uno de los 9 tipos de personalidad del Eneagrama sufre una serie de emociones que, llevadas al exceso, pueden ser limitantes e incluso convertirse en tóxicas.
En consulta terapéutica siempre terminamos tratando estos estados emocionales con nuestros pacientes, y comprender su eneatipo nos ayuda a aplicar la terapia correcta de forma individualizada.
01:21 Las 3 áreas del Eneagrama: Emoción, Pensamiento y Reacción
02:07 Emoción TÓXICA del Eneatipo 2
03:10 Emoción TÓXICA del Eneatipo 3
04:14 Emoción TÓXICA del Eneatipo 4
05:42 Emoción TÓXICA del Eneatipo 5
06:43 Emoción TÓXICA del Eneatipo 6
07:41 Emoción TÓXICA del Eneatipo 7
08:46 Emoción TÓXICA del Eneatipo 8
09:46 Emoción TÓXICA del Eneatipo 9
11:48 Emoción TÓXICA del Eneatipo 1
Si quieres profundizar en el Mindfulness con Eneagrama, puedes informarte de nuestros retiros presenciales (y próximamente un videocurso online) aquí: 👉https://www.autognosis.com/evento/retiro-mindfulness-eneagrama-junio-2022/
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La fortuna ayuda a los SEISES valientes | Estoicismo & Eneagrama 6
"Audaces fotuna iuvat" –la fortuna ayuda a los audaces–, rezaba el antiguo adagio latino.
También Virgilio lo expresó como: "Audentes fortuna iuvat" - la fortuna ayuda a los que se atreven, a los valientes, a los osados.
Los romanos también decían aquello de "Qui osa, vince" - Quien osa, quien se atreve, quien se decide... ¡vence!
Nosotros los eneagramanautas podríamos decir: ¡la fortuna favorece a los SEISES que se atreven!
Pues con este vídeo retomamos los DOMINGOS FILOSÓFICOS, donde cada domingo tendréis un vídeo con una reflexión filosófica semanal. En estos vídeos asociaré situaciones que me hayan sucedido durante la semana con el Estoicismo y el Eneagrama.
En el vídeo de hoy hablo de dos casos que he tenido en consulta la semana pasada: cómo dos seises de instinto conservación han tenido un gran éxito personal y profesional gracias a confiar en sí mismos y perseverar hasta lograr sus propósitos.
PD: Por cierto EneagramaNautas, os avisamos que EN SEPTIEMBRE LANZAMOS UN NUEVO PROGRAMA ONLINE DE «ESTOCISMO Y ENEAGRAMA». Tenéis toda la info en www.AutoGnosis.com
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¿El SUEÑO de un ENEATIPO 5? 🏝️ vivir LIBRE en su propia ISLA | Hª eneagrámica en Capri
Hoy hablamos del Eneatipo 5 y su sueño de poder largarse a una isla desierta cada vez que necesitase un momento de libertad.
Durante este fin de semana hemos estado Maria Chiara y yo celebrando nuestro aniversario de boda en la Isla de Capri, una isla preciosa que está en el golfo de Napoli (italia).
Fuimos a hacer una visita a las ruinas a la "villa Jovis", el palacio al borde de un acantilado donde el emperador Tiberio trasladó su corte imperial, y desde donde dirigió los designios de Roma durante una dédaca (entre los años 27 y 37 d.c.).
Mientras caminábamos por la zona arqueológica le pregunté a Maria Chiara qué eneatipo pudo haber sido Tiberio, y reflexionamos sobre cómo debió ser su tipo de personalidad para a haber decidido «apartarse del mundo para dirigirlo desde la distancia».
Planteámos la hipótesis de que Tiberio pudo haberse comportado como un un eneatipo 5 apartándose de la sociedad romana yéndose a vivir a una isla desierta.
Y mientras seguíamos caminando analizamos al eneatipo 5: hablamos de sus deseos y cualidades, de sus dificultades de relación y de ser a veces incomprendido por los demás por sus comportamientos evitativos.
Los 5 desean sentirse libres pero no quieren vivir en soledad ni ser totalmente independientes. Así que los 5 no desean vivir siempre en una isla desierta; sin embargo, sí que les gustaría poder disponer de una islita privada, una burbuja personal, un pequeño espacio disponible para ellos solos, un mini-mundo donde poder retirarse momentáneamente cuando quisieran y poder disponer de tiempo para ellos.
✍️ Aquí tienes un artículo completo sobre el 5: https://www.autognosis.com/eneatipo-5/vivir-libre-en-su-propia-isla/
Momentos más interesantes del vídeo:
00:40 ¿El emperador Tiberio pudo haber sido un eneatipo 5?
04:42 Para conocer al ser humano es necesario conocer la Historia
05:17 El sentido filosófico de retirarse en soledad para un eneatipo 5
06:08 En ciertos momentos de su vida los 5 desaparecen del mundo
06:55 La extraña sensación de soledad y de compañía al lado de un 5
07:50 Para tener una buena relación con un 5 debes respetar sus tiempos
10:06 ¿Por qué los 5 suelen ser erróneamente identificados con los 9?
13:13 Breves comentarios sobre Tiberio, Livia (su madre) y Giulia (su esposa)
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➤ El GRAN PROBLEMA del ENEATIPO 7 | Eneagrama de la Personalidad
La insatisfacción es la emoción negativa con la que el 7 tiene que lidiar durante toda su vida. El problema aparece cuando el 7 se obsesiona en intentar satisfacer este deseo básico de sentirse satisfecho a través de una búsqueda excesiva de estimulación.
📌 Aquí tienes un artículo en la web de nuestra escuela donde resumo el vídeo y también comento otro aspecto interesante sobre la errónea identificación de algunos 7 con el eneatipo 3: 👉 https://www.autognosis.com/eneatipo-7/problemas-fundamentales/#
--
▷ Resumen de contenidos:
01:20 Prejuicios hacia el eneatipo 7
05:45 Con qué otros eneatipos se confunde al 7
08:31 El origen de todos los problemas del eneatipo 7
09:07 Por este motivo al 7 se le confunde con el 4
09:42 Consecuencias de la búsqueda obsesiva de satisfacción
10:42 Lo que más frustra a los demás del eneatipo 7
12:19 Uno de los mejores consejos que puede escuchar un 7
15:04 Los 7 también sienten muchísimo cargo de conciencia
16:11 Los 7 más sabios saben "aclarar las expectativas"
19:09 Conclusión sobre el desarrollo personal del 7
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➤ El GRAN PROBLEMA del ENEATIPO 6 | Eneagrama de la Personalidad
En este vídeo voy a explicar los problemas que tiene el eneatipo 6 por su falta de autoridad... desde la autoridad que me otorga ser precisamente un 6.
Durante más de 10 años de experiencia terapeútica he tratado con pacientes y consultantes 6 de todo tipo: sociales, sexual-transmisores y "conservas"; seises de de morfología dilatada (temperamento adaptativo) y retraída (temperamento selectivo), seises de perfiles proyectados (impulsivos) y contenidos (reflexivos); seises con la frente alta (generalistas) y con dos dedos de frente (especialistas); seises con la fuerza de un mandibulón o con la agilidad de una mandibulilla; seises con ojos protegidos (introspectivos) o abiertos (apertura mental); seises de izquierdas y seises de derechas; seises ateos y seises "believers"; seises cobardes y seises valientes, seises maduros y seises inmaduros...
Y he visto en todos los eneatipo 6 los mismos problemas que les impiden progresar, ser exitosos y felices. Si tuviera que categorizarlos, los resumiría en estos 3 problemas fundamentales:
1º: PROBLEMA CON LA AUTORIDAD
El eneatipo 6 tiene dificultades de confianza en su autoridad interna y escepticismo hacia la orientación o autoridad externa
2º: PROBLEMA CON LA INCONSTANCIA
El eneatipo 6 tiene dificultades para mantener la confianza en una dirección concreta de vida que le permita ser constante y perseverante.
3º: PROBLEMA CON LA ANSIEDAD
El eneatipo 6 tiende al desequilibrio psicológico y a sufrir estados periódicos de ansiedad, originados por su diálogo interno.
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