Por estos motivos vienen los eneatipos a terapia
¿Por qué las personas buscan terapia o coaching? La respuesta varía según su eneatipo. Cada personalidad tiene patrones específicos que la llevan a enfrentar crisis, dudas o conflictos internos.
En este artículo, exploraremos cómo el Eneagrama ayuda a comprender a los clientes, cuáles son los principales motivos por los que cada eneatipo acude a consulta y qué herramientas pueden utilizarse para facilitar su proceso de transformación.
Si eres coach, terapeuta o simplemente quieres profundizar en el autoconocimiento a través del Eneagrama, aquí encontrarás claves prácticas y ejemplos que te harán ver la vida con una nueva perspectiva. ¡Vamos allá!
Si realmente quieres entender a tu cliente, a tu paciente, a la gente con la que trabajas, el Eneagrama te da una visión clarísima.
¿Por qué acuden los eneatipos a consulta? ¿A terapia? ¿A coaching?
Creo que una de las claves del coaching y la terapia con eneatipos es ayudarles a entenderse para qué. Para aceptarse. Porque a través de la aceptación se puede empezar la transformación.
Si logras que tu consultante, tu cliente, tu paciente se ría contigo, eso es la mejor demostración de éxito en una terapia.
Nuestra misión como coaches o terapeutas eneagrámicos es ayudar al individuo a darse cuenta de que lleva unas gafas.
“Mira, tío, llevas estas gafas, ¿sabes? Anda, mira, nunca te habías fijado que ves la vida así.”
Y después, ayudarle a graduar esas gafas.
La magia del Eneagrama en terapia
El Eneagrama es una herramienta poderosa porque nos ayuda a entender cómo son las personas en poco tiempo. Es mágico.
Desde el primer momento te permite saber qué le pasa a una persona y por dónde puedes empezar a trabajar con ella.
Se usa tanto en desarrollo personal como en equipos: directivos, deportistas de élite…
Es imprescindible si quieres comprender realmente a la gente. Y si además combinamos el Eneagrama con la programación neurolingüística, la habilidad conversacional y la mayéutica socrática, el resultado es extraordinario.
¿Por qué vienen los eneatipos a consulta?
Aquí no solemos hacer distinciones estrictas entre coaching y terapia. Salvo en casos clínicos, en ambos casos estamos ayudando a las personas a mejorar y cambiar. Pero cada eneatipo llega a consulta por motivos distintos.
Los emocionales (2, 3 y 4)
Los eneatipos emocionales siempre traen consigo problemas de autoestima, de autoimagen, de realización personal. Están demasiado identificados con sus emociones.
- Si me siento bien, soy genial.
- Si me siento mal, soy una mierda.
Así de claro.
Cuando un 2, 3 o 4 no se siente realizado, cuando hay algo en su vida, en su pareja o en su trabajo que no le encaja, aparece el conflicto.
Y nuestra labor es ayudarles a entenderse y aceptarse. Porque sin aceptación, no hay transformación.
La paradoja de la aceptación
Carl Rogers lo decía: “Cuanto más me acepto, más empiezo a cambiar.”
La falta de aceptación puede venir incluso de la soberbia. ¿Cómo?
Sí, hay dos tipos de soberbia:
1.Soberbia en expansión → “Soy genial, superior a los demás.”
2.Soberbia en retracción → “Soy tan importante que me vuelvo un humildón y me hago menos de mí.”
Ningún extremo es sano.
El equilibrio está en aceptar tanto lo positivo como lo negativo.
El Estoicismo en la terapia con Eneagrama
Uno de los principios fundamentales del Estoicismo es diferenciar qué cosas están bajo nuestro control y cuáles no.
Hay aspectos de nuestro eneatipo que no vamos a poder cambiar.
No significa que estemos condenados a un destino rígido, pero sí que hay condicionamientos que debemos entender y canalizar.
Por ejemplo:
- Un 6 siempre tendrá tendencia a preocuparse.
- Un 4 siempre tendrá una sensación de disfuncionalidad.
- Un 7 siempre vivirá en una especie de irritación.
Y eso hay que aceptarlo.
Los mentales (5, 6 y 7)
Los eneatipos mentales llegan a consulta con un tema muy concreto: la ansiedad por el futuro.
”¿Qué hago con mi vida?”
”¿Y si me equivoco?”
”¿Cuál es la mejor decisión?”
Los mentales buscan seguridad, herramientas, claridad. No suelen venir por autoestima, sino por dudas sobre su camino, sobre lo que deberían hacer.
Los viscerales (8, 9 y 1)
Los viscerales llegan con una tensión constante. Viven en un estado de control y autocontrol que muchas veces se les escapa de las manos.
- Los 8 y 1 viven con una tensión física que muchas veces identifican como ansiedad.
- Los 9 llevan el ansiolítico de serie, pero también tienen momentos de tensión cuando no logran imponer su sentido de armonía.
Cuando un visceral viene a consulta, es porque siente que su mundo no está en orden.
La clave: reescribir la narrativa
Los seres humanos no vemos los hechos tal cual son, los interpretamos. Y nuestra felicidad depende de esa interpretación.
Sócrates lo sabía hace más de 2.000 años. No es lo que te pasa, sino cómo interpretas lo que te pasa.
Como coaches y terapeutas eneagrámicos, nuestra misión es ayudar a nuestros clientes a tomar conciencia de su percepción de la realidad y cambiarla por una más adaptativa.
La importancia del humor en terapia
Si logramos que nuestro paciente se ría, habremos avanzado un gran paso.
Porque el sentido del humor es una de las herramientas más poderosas para tomar conciencia.
Es lo que nos permite entender nuestras contradicciones y transformar el sufrimiento en aprendizaje.
Por eso, en nuestro Módulo de Coaching con Eneagrama profundizamos en cómo utilizar:
- La reevaluación cognitiva → Cambiar la percepción de la realidad.
- Metáforas terapéuticas → Impactos emocionales para el cambio.
- Directrices específicas para cada eneatipo → Herramientas para cada perfil.
Porque al final, el Eneagrama no solo nos dice cómo somos, sino cómo podemos evolucionar.
