«Conócete a ti mismo»
Esta famosa frase del Frontispicio del antiguo templo de Delfos es un aforismo.
¿Qué es un aforismo? Un aforismo es una frase breve que concentra mucha sabiduría. También se las llama «frases célebres».
«Si crees que puedes, o si crees que no puedes, tienes razón» decía Henry Ford
Los aforismos son declaraciones o afirmaciones que nos “reprograman” nuestra forma de pensar y aclaran nuestra percepción de la realidad. Son frases inteligentes que nos impactan, nos hacen reflexionar y nos motivan para actuar. Los aforismos crean el efecto “¡eureka!” (¡Ahora lo entiendo! ¡Ahora lo veo claro!)
Todas las personas de éxito tienen aforismos, frases, lemas, refranes o dichos que les ayudan a enfocar su pensamiento y dirigirse hacia sus objetivos.
Se han realizado múltiples estudios sobre el poder de los aforismos. En psicología se ha comprobado que cuando quieres que alguien se comporte de una forma nueva, tienes que explicarle el nuevo comportamiento con mucha claridad. Y por eso los aforismos tienen tanto poder, porque aclaran el pensamiento de una forma automática.
Aquí te expongo una lista de 25 aforismos que me gusta utilizar en mis consultas de coaching personal y en mis cursos de desarrollo personal:
# 1 “Si no te ríes de ti mismo, tienes un problema muy serio”
(Alberto Peña Chavarino)
# 2 “La gente se equivoca más por ser demasiado lista que por ser demasiado buena”
(Alberto Peña Chavarino)
# 3 «Si haces lo que siempre has hecho, obtendrás lo que siempre has obtenido»
(Anónimo)
# 4 «Si quieres algo que nunca has tenido, haz algo que nunca hayas hecho»
(Anónimo)
# 5 “Tu mundo interno crea tu mundo externo»
(Anónimo)
# 6 “Tu biografía no es tu destino”
(Tony Robbins)
# 7 «Somos como pensamos»
(Buda)
# 8 “Da y se te dará»
(Jesús de Nazaret)
# 9 “Puedes obtener lo que quieras en la vida, si ayudas a otros a conseguir lo que ellos quieren”
(Zig Ziglar)
# 10 «Bendice aquello que deseas»
(¿?)
# 11 “No podemos elegir nuestras circunstancias, pero siempre podemos elegir cómo responder a ellas»
(Epicteto)
# 12 «El verdadero descubrimiento no es buscar nuevos lugares, sino en ver con otros ojos»
(M. Proust)
# 13 “No es ver para creer, es creer para ver»
(¿?)
# 14 «Todas las cosas se crean dos veces, primero de forma mental y luego física»
(¿?)
# 15 «Aquello en lo te te enfocas, se expande»
(¿?)
# 16 “Domina tu mente, o ella te dominará a ti»
(Horacio)
# 17 «Si fracasas al planificar, planificas para fracasar»
(¿?)
# 18 «Un gran poder exige una gran responsabilidad»
(Stan Lee, palabras del tío Ben de Spiderman)
# 19 «Si posees claridad, si eres una luz interna para ti mismo, nunca tendrás que ir detrás de nadie”
(Krishnamurti)
# 20 “El secreto de la felicidad está en creer en uno mismo”
(Marco Aurelio)
# 21 “La religión de todos los hombres tendría que ser creer en sí mismos”
(Khrisnamurti)
# 22 «Nadie que confía en sí mismo envidia la virtud del otro»
(Marco Tulio Cicerón)
# 23 «Coraje es estar muerto de miedo, y aún así montar»
(Jonh Wayne)
# 24 «Los problemas a los que nos enfrentamos no pueden resolverse al mismo nivel de pensamiento en el que los creamos»
(Albert Einstein)
# 25 «Las cosas tienen el sentido que tú les des»
(¿?)
