¿Hace cuánto no pasas la ITV Personal?
Ya nos advertía Sócrates de la importancia de hacer una pausa de vez en cuando para reflexionar sobre cómo estamos viviendo. Al igual que tenemos que llevar nuestro coche a hacerle la I.T.V. (Inspección Técnica de Vehículos) cada cierto tiempo,...
El Autocontrol y el Test de la Golosina
«Domina tu mente o ella te dominará a ti» decía el poeta romano Horacio. Y 2000 años después los estudios de psicología le han dado la razón. Se ha demostrado que las personas con más autodominio, en general, suelen ser más...
¿Quieres capitanear mejor tu vida? averigua en qué te enfocas
Cada uno somos como somos. Y está bien que cada uno sea como es. Porque la clave para capitanear bien nuestra vida es potenciar el lado positivo de nuestra forma de ser: encontrar nuestros talentos y virtudes y saber cómo sacar...
Lecciones del desierto: lo que aprendí del Eneagrama viajando al Sahara
«Cuando el alumno está preparado aparece el Maestro» dice el refrán. Pero lo que no dice el refrán es que a veces esos “maestros”… ¡aparecen de manera inesperada, en los lugares más recónditos y bajo una apariencia impredecible! Y este...
Las claves del talento. Y cómo aprendí a hablar en público
Imagínate la siguiente divertida escena: que un día tomando un café un amigo tuyo -llamémosle Juan- te comentara que le encantaría aprender artes marciales y algún día convertirse en cinturón negro de kárate. Probablemente le responderías algo así como: -“Ah,...
Propósitos de año nuevo y Pensamiento Mágico
Hace unos días me sucedió una historia surrealista que me ha inspirado para escribir este artículo: Me llamó una mujer de mediana edad buscando ayuda para su marido contándome que él llevaba mucho tiempo en el paro y que se...
¿Quieres tener energía? potencia tu instinto de conservación
Nuestra madre, la persona más experta en nuestro autocuidado y supervivencia, ya nos lo advertía de pequeño: cuídate, come bien y duerme bien; vete pronto a la cama, no trasnoches, no comas guarrerías, come más verdura y fruta… Los expertos en salud...
Autoestima y Eneagrama
La palabra autoestima no significa lo mismo para todo el mundo. Cuando hablan de autoestima cada uno de los 9 tipos de personalidad siente una emoción diferente. Por ejemplo, las personas emocionales relacionan la autoestima con el sentimiento de valor...
¿Cómo entender los 9 tipos de personalidad?
Cómo entender los 9 tipos de personalidad Los 9 tipos de personalidad del Eneagrama ofrecen una guía detallada para entender cómo percibimos el mundo, interactuamos con los demás y enfrentamos nuestras emociones. Conocer estos nueve perfiles es el primer paso...
Eneagrama y 9 Tipos de Personalidad
Nunca me dejará de sorprender la sabiduría que tiene el Eneagrama. La idea fundamental que aporta el Eneagrama para conocerse a uno mismo y entender mejor a los demás se resume en que hay 1 sola cosa que nos mueve...
