Janusz Korzack – la historia de un eneatipo 5
En este vídeo se muestra la impactante historia de Janusz Korzack… Por su rostro e historia, quizás pudo haber sido una personalidad tipo 5 del Eneagrama. El ideal eneatipo 5 es el humanismo. En su mejor estado los 5 son...
Tú lo que necesitas es un filósofo, no un psicólogo
Como ya os he comentado en alguna ocasión, la base de la psicoterapia cognitiva-conductual moderna viene de la Filosofía Estoica, y así lo admitieron sus creadores –Aaron Beck y Albert Ellis– en su día. Buscando inspiración en los clásicos, se...
Cómo superar el miedo a hablar en público
¿Te da miedo / timidez hablar en público? ¡A mi desde niño me aterraba tener que hablar en público!¡Era horrible!Cuando estaba en el colegio, solo pensar que tenía que salir a dar la lección me hacía entrar en pánico.Siempre he...
¡ReEvoluciónate! Cómo potenciar las 9 virtudes humanas que te cambian la vida
«Si posees claridad, si eres una luz interna para ti mismo,nunca tendrás que ir detrás de nadie” (Krishnamurti) El único modo de mejorar de manera perceptible la calidad de tu vida es aprender a activar las 9 virtudes que permiten...
Los mejores comunicadores son los más auténticos
Está claro. La autenticidad es la diferencia que marca la diferencia. La diferencia entre un comunicador “extraordinario» y un comunicador «limitado» es que el primero suele ser bastante auténtico y el segundo suele ser un poco forzado o artificial. Los...
¿Cambiamos de tipo de personalidad a lo largo de la vida?
El otro día una alumna me preguntaba si cambiamos de personalidad durante la vida. Estábamos dando los instintos en una clase de Eneagrama y ella se veía «transmisora», aunque comentaba que en esta época de su vida se veía más...
¿Quieres lograr tus objetivos? Potencia tu instinto sexual
La clave del éxito es la energía. Y la energía, biológica y eneagrámicamente hablando, proviene del instinto sexual. Sin energía los coches no funcionan, sin energía los cuerpos de los animales no generan sus procesos biológicos, sin energía los atletas...
Cómo resolver cualquier problema en 7 pasos estratégicos
Las varitas mágicas no existen… ¡pero la tecnología sí! “Toda tecnología lo suficientemente evolucionada, en sus efectos es indistinguible de la magia” decía Arthur C. Clarke Vamos a ver cómo funciona la tecnología del pensamiento estratégico en un modelo de resolución de problemas. Esta es una de...
Spa Mental para superar la ansiedad, el estrés y la depresión
¿Te son familiares estas situaciones? “Me paso el día pensando y dándole vueltas a todo»“No controlo mi mente… ¡Ella me controla a mi!»“Ansiedad y estrés podrían ser mis segundos apellidos…»“A veces pienso tanto en el futuro que me explota la...
Sonríe o muere. El peligro del pensamiento positivo
¿Eres de los que sientes un cierto engaño en el mundo de la «motivación positiva»? ¿Estás cansado de escuchar los mismos «consejos motivacionales simplistas»? ¿Sientes que se vende «mucho humo» y pocas soluciones reales y duraderas? Escribo este artículo porque en mi consulta...
