diciembre 2024 - Alberto Peña Chavarino | Descubre tu personalidad

¿Qué es el Eneagrama?

¿Qué es el Eneagrama? El Eneagrama es para mí el conocimiento sobre el Ser Humano más extraordinario que he descubierto para entenderse a uno mismo y comprender a los demás. Esta herramienta me cambió la vida, y en los últimos...

26 de diciembre de 2024

Autoconocimiento

¡Deja de obsesionarte por tener razón! Busca otra forma de ver la realidad

¡Deja de obsesionarte por tener razón! Busca otra forma de ver la realidad Hay una frase que me encantó el día que la escuché: «Puedes tener razón o puedes ser feliz» Obsesionarse por tener razón es una técnica avanzada increíblemente...

26 de diciembre de 2024

Psicología

¿Por qué nos cuesta tanto cambiar?

¿Tú qué crees? ¿Que la gente cambia o no cambia? Aquellos que piensan que “la gente no cambia” suelen apoyarse en estos 3 argumentos: 1. “La gente es perezosa: deja para mañana lo que podría hacer hoy.»2. “La gente tiene miedo: piensa que más vale...

26 de diciembre de 2024

Autoconocimiento

Cómo superar las dudas con un método de pensamiento

La segunda cabeza del “dragón anti-cambio” es el miedo. Cuando tenemos “miedo» de tomar una decisión en realidad lo que tenemos es “duda”. Dudamos de cuál va a ser el resultado futuro de tomar una decisión. – ¿Qué sucederá si elijo...

26 de diciembre de 2024

Autoconocimiento

Cuando el autoengaño hace daño…

La 3ª cabeza el dragón que nos impide cambiar es el autoengaño. Cuando las cosas no nos van bien en la vida es porque falseamos la realidad.No queremos ver las cosas tal como son, sino como nos gustaría que fueran....

26 de diciembre de 2024

Estoicismo

El poder de la Navidad

¿Por qué la navidad se lleva celebrando 2000 años? Nunca me dejará de asombrar cómo un hombre como Jesús pudo dejar una huella tan profunda en la humanidad. ¿Cómo es posible que su nacimiento se haya recordado hasta nuestros días?¿Qué...

26 de diciembre de 2024

Estoicismo

La sabiduría de los aforismos

«Conócete a ti mismo»Esta famosa frase del Frontispicio del antiguo templo de Delfos es un aforismo. ¿Qué es un aforismo? Un aforismo es una frase breve que concentra mucha sabiduría. También se las llama «frases célebres». «Si crees que puedes, o...

26 de diciembre de 2024

Eneagrama

Una historia de transformación: Shaka Senghor

Una historia de transformación:LA HISTORIA DE SHAKA SENGHOR. En 1991, Shaka Senghor disparó y mató a un hombre. Según Shaka “Yo era un joven de 18 años vendedor de drogas con un temperamento débil y una pistola semiautomática”. Fue encarcelado...

26 de diciembre de 2024

Psicología

Si tomas una decisión… ¡prepárate para lo peor!

El exceso de optimismo nos hace tomar malas decisiones. ¿Por qué? Porque la confianza desmedida crea apatía. Cuando una persona se confía demasiado se vuelve perezosa a la hora de anticiparse a los problemas. Este síndrome del “optimismo negligente” crea...

26 de diciembre de 2024

Autoconocimiento

3 maneras de dar un buen consejo

Muchas veces damos consejos con la mejor de nuestras intenciones… y luego nos sorprendemos de que no nos han hecho ni caso. ¿Y esto por qué sucede? ¿Por qué no logramos influir en las personas? Fundamentalmente por 2 motivos: el...

26 de diciembre de 2024