Cómo superar las dudas con un método de pensamiento
La segunda cabeza del “dragón anti-cambio” es el miedo. Cuando tenemos “miedo» de tomar una decisión en realidad lo que tenemos es “duda”. Dudamos de cuál va a ser el resultado futuro de tomar una decisión. – ¿Qué sucederá si elijo...
Cuando el autoengaño hace daño…
La 3ª cabeza el dragón que nos impide cambiar es el autoengaño. Cuando las cosas no nos van bien en la vida es porque falseamos la realidad.No queremos ver las cosas tal como son, sino como nos gustaría que fueran....
El poder de la Navidad
¿Por qué la navidad se lleva celebrando 2000 años? Nunca me dejará de asombrar cómo un hombre como Jesús pudo dejar una huella tan profunda en la humanidad. ¿Cómo es posible que su nacimiento se haya recordado hasta nuestros días?¿Qué...
La sabiduría de los aforismos
«Conócete a ti mismo»Esta famosa frase del Frontispicio del antiguo templo de Delfos es un aforismo. ¿Qué es un aforismo? Un aforismo es una frase breve que concentra mucha sabiduría. También se las llama «frases célebres». «Si crees que puedes, o...
Una historia de transformación: Shaka Senghor
Una historia de transformación:LA HISTORIA DE SHAKA SENGHOR. En 1991, Shaka Senghor disparó y mató a un hombre. Según Shaka “Yo era un joven de 18 años vendedor de drogas con un temperamento débil y una pistola semiautomática”. Fue encarcelado...
Si tomas una decisión… ¡prepárate para lo peor!
El exceso de optimismo nos hace tomar malas decisiones. ¿Por qué? Porque la confianza desmedida crea apatía. Cuando una persona se confía demasiado se vuelve perezosa a la hora de anticiparse a los problemas. Este síndrome del “optimismo negligente” crea...
3 maneras de dar un buen consejo
Muchas veces damos consejos con la mejor de nuestras intenciones… y luego nos sorprendemos de que no nos han hecho ni caso. ¿Y esto por qué sucede? ¿Por qué no logramos influir en las personas? Fundamentalmente por 2 motivos: el...
El poder de la asertividad
Las personas con más autoestima suelen ser las personas más asertivas. ¿Qué es ser asertivo? Tener el coraje de decir lo que piensas y la habilidad para no dejarte manipular por los demás. La asertividad es el coraje de alzar...
¿Hace cuánto no pasas la ITV Personal?
Ya nos advertía Sócrates de la importancia de hacer una pausa de vez en cuando para reflexionar sobre cómo estamos viviendo. Al igual que tenemos que llevar nuestro coche a hacerle la I.T.V. (Inspección Técnica de Vehículos) cada cierto tiempo,...
El Autocontrol y el Test de la Golosina
«Domina tu mente o ella te dominará a ti» decía el poeta romano Horacio. Y 2000 años después los estudios de psicología le han dado la razón. Se ha demostrado que las personas con más autodominio, en general, suelen ser más...
