Conoce las diferencias entre Mentoría, Counselling y Coaching
¿Qué diferencian a estas tres disciplinas? Estas tres disciplinas son a menudo confundidas entre sí, pues comparten en sus fundamentos un mismo objetivo: el de ayudar a las personas o grupos de personas en su consecución de unos determinados objetivos,...
Pensamientos intrusivos
¿Qué son los pensamientos intrusivos? ¿Alguna vez te has obsesionado en bucle con una idea que se te ha metido en la mente y que eres incapaz de dejar de pensar en ella? Los pensamientos intrusivos son aquellas ideas o...
El síndrome de Solomon
¿Preferimos mentir a destacar? Muchos de nosotros hemos escuchado alguna vez el cuento infantil El traje nuevo del emperador, esta fábula, escrita por Hans Christian Andersen también es conocida por el título de El rey desnudo. En ella, el protagonista...
La rueda de la vida
Cambiar las cosas a mejor En algunas ocasiones, el ritmo de vida que llevamos nos lleva a encender una suerte de “piloto automático” y a sumirnos en una cotidianidad no siempre del todo satisfactoria. Por este motivo, son muchas las...
Frases de la vida para reflexionar
«La excelencia es un hábito» Sócrates Preguntas acerca del significado de la vida Los grandes pensadores de todos los tiempos se han hecho preguntas acerca del significado de la vida y de las cuestiones fundamentales que afectan al ser humano....
La resiliencia
una habilidad fundamental para el crecimiento personal A lo largo de nuestra vida, todos nosotros nos enfrentamos en distintos momentos a circunstancias adversas. Y, de hecho, son estos eventos negativos los pueden llegar a convertirse en el motor más poderoso...
Los sesgos cognitivos
¿Qué son los sesgos cognitivos? Si cuatro personas ciegas se pusieran a palpar a un elefante, cada uno por una zona en particular, cada uno imaginaría que es una cosa completamente diferente: El que está tocando la trompa, creerá que...
Eneatipo 6: La fortuna ayuda a los valientes
La fortuna ayuda a los valientes En el mundo del autoconocimiento y el desarrollo personal, la frase “La fortuna ayuda a los valientes” cobra un significado especial para el Eneatipo 6 del Eneagrama. Este eneatipo, conocido por su búsqueda de...
La dependencia emocional
Cómo superar la dependencia emocional Ansiar apoyo emocional en una relación sentimental es, además de algo completamente normal, también un síntoma de la salud de la relación cuando este se encuentra presente de forma recíproca. Las personas somos más felices...
La personalidad de Marco Aurelio
La personalidad de Marco Aurelio En la actualidad, son muchas las personas que sienten un vacío o un sentimiento de “ausencia de sentido o rumbo” en su vida. El mundo contemporáneo se encuentra marcado por el consumismo y la tendencia...
