
Sonríe o muere. El peligro del pensamiento positivo
Autoconocimiento, Inteligencia Emocional, Motivación¿Eres de los que sientes un cierto engaño en el mundo de la "motivación positiva"?
¿Estás cansado de escuchar los mismos "consejos motivacionales simplistas"?
¿Sientes que se vende "mucho humo" y pocas soluciones reales y duraderas?
Escribo…

El Autocontrol y el Test de la Golosina
Autoconocimiento, Autocontrol, Hábitos de eficacia"Domina tu mente o ella te dominará a ti" decía el poeta romano Horacio.
Y 2000 años después los estudios de psicología le han dado la razón. Se ha demostrado que las personas con más autodominio, en general, suelen ser más felices,…

Conócete a ti mismo con el Eneagrama
EneagramaEl Eneagrama es un extraordinario sistema psicológico que define con gran precisión los 9 tipos de personalidad humana. En esta conferencia se explica cómo las personas pueden mejorar sus vidas si se conocen bien a sí mismas.
Aquí tienes…

Spa Mental para superar la ansiedad, el estrés y la depresión
Inteligencia Emocional, Mindfulness¿Te son familiares estas situaciones?
“Me paso el día pensando y dándole vueltas a todo"
“No controlo mi mente… ¡Ella me controla a mi!"
“Ansiedad y estrés podrían ser mis segundos apellidos…"
“A veces pienso tanto en…

¿Hace cuánto no pasas la ITV Personal?
Autoconocimiento, Hábitos de eficaciaYa nos advertía Sócrates de la importancia de hacer una pausa de vez en cuando para reflexionar sobre cómo estamos viviendo.
Al igual que tenemos que llevar nuestro coche a hacerle la I.T.V. (Inspección Técnica de Vehículos) cada cierto…

¿Por qué nuestros objetivos se consiguen mejor de forma indirecta? - El Principio de Oblicuidad
Autoconocimiento, Hábitos de eficacia, Problem Solving Estratégico¿Alguna vez te ha sucedido estar obsesionado en conseguir algo y por más que te esforzabas menos conseguías?
Parece una extraña paradoja, pero cuando las personas nos obsesionamos con conseguir algo de manera demasiado directa generalmente…

Para convencer hay que tener autoridad y habilidad
Autoconocimiento, Inteligencia EmocionalAyer estaba pasándolo muy bien hablando con mi padre mientras tomábamos una caña en un bar en Burgos, y en la conversación llegamos a la misma conclusión:
"la única manera de convencer a alguien de algo es que esa persona te vea como…

Los mejores comunicadores son los más auténticos
Autoconocimiento, Hábitos de eficacia, MotivaciónEstá claro. La autenticidad es la diferencia que marca la diferencia.
La diferencia entre un comunicador “extraordinario" y un comunicador "limitado" es que el primero suele ser bastante auténtico y el segundo suele ser un poco forzado…

3 maneras de dar un buen consejo
Autoconocimiento, Hábitos de eficaciaMuchas veces damos consejos con la mejor de nuestras intenciones… y luego nos sorprendemos de que no nos han hecho ni caso.
¿Y esto por qué sucede? ¿Por qué no logramos influir en las personas?
Fundamentalmente por 2 motivos: el…