Blog - Alberto Peña Chavarino - Psicología, Eneagrama y Coaching

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Ideas de psicología, eneagrama y desarrollo personal

Sonríe o muere. El peligro del pensamiento positivo

Autoconocimiento, Inteligencia Emocional, Motivación

¿Eres de los que sientes un cierto engaño en el mundo de la "motivación positiva"? ¿Estás cansado de escuchar los mismos "consejos motivacionales simplistas"? ¿Sientes que se vende "mucho humo" y pocas soluciones reales y duraderas? Escribo…

El Autocontrol y el Test de la Golosina

Autoconocimiento, Autocontrol, Hábitos de eficacia

"Domina tu mente o ella te dominará a ti" decía el poeta romano Horacio. Y 2000 años después los estudios de psicología le han dado la razón. Se ha demostrado que las personas con más autodominio, en general, suelen ser más felices,…

Conócete a ti mismo con el Eneagrama

Eneagrama

El Eneagrama es un extraordinario sistema psicológico que define con gran precisión los 9 tipos de personalidad humana. En esta conferencia se explica cómo las personas pueden mejorar sus vidas si se conocen bien a sí mismas. Aquí tienes…

Spa Mental para superar la ansiedad, el estrés y la depresión

Inteligencia Emocional, Mindfulness

¿Te son familiares estas situaciones? “Me paso el día pensando y dándole vueltas a todo" “No controlo mi mente… ¡Ella me controla a mi!" “Ansiedad y estrés podrían ser mis segundos apellidos…" “A veces pienso tanto en…

¿Hace cuánto no pasas la ITV Personal?

Autoconocimiento, Hábitos de eficacia

Ya nos advertía Sócrates de la importancia de hacer una pausa de vez en cuando para reflexionar sobre cómo estamos viviendo. Al igual que tenemos que llevar nuestro coche a hacerle la I.T.V. (Inspección Técnica de Vehículos) cada cierto…

¿Por qué nuestros objetivos se consiguen mejor de forma indirecta? - El Principio de Oblicuidad

Autoconocimiento, Hábitos de eficacia, Problem Solving Estratégico

¿Alguna vez te ha sucedido estar obsesionado en conseguir algo y por más que te esforzabas menos conseguías? Parece una extraña paradoja, pero cuando las personas nos obsesionamos con conseguir algo de manera demasiado directa generalmente…

Para convencer hay que tener autoridad y habilidad

Autoconocimiento, Inteligencia Emocional

Ayer estaba pasándolo muy bien hablando con mi padre mientras tomábamos una caña en un bar en Burgos, y en la conversación llegamos a la misma conclusión: "la única manera de convencer a alguien de algo es que esa persona te vea como…

Los mejores comunicadores son los más auténticos

Autoconocimiento, Hábitos de eficacia, Motivación

Está claro. La autenticidad es la diferencia que marca la diferencia. La diferencia entre un comunicador “extraordinario" y un comunicador "limitado" es que el primero suele ser bastante auténtico y el segundo suele ser un poco forzado…

3 maneras de dar un buen consejo

Autoconocimiento, Hábitos de eficacia

Muchas veces damos consejos con la mejor de nuestras intenciones… y luego nos sorprendemos de que no nos han hecho ni caso. ¿Y esto por qué sucede? ¿Por qué no logramos influir en las personas? Fundamentalmente por 2 motivos: el…

Centro de Psicología y Escuela de Autoconocimiento de Alberto Peña Chavarino

4.9

Based on 69 reviews

Jose Alberto Arrocha

16:23 20 Aug 21

Excelente experiencia el entrenamiento en el curso de Alberto Peña. Por ser interactivo que permite pasar de la teoría... a la práctica. Además ofrece la oportunidad de integrar Psicologa con Filosofía que hacen más completa la información. También se esmeran en invitar a personas muy bien entrenadas que comparten sus conocimientos.read more

Pablo Jarque

22:24 05 Aug 21

La escuela de autoconocimiento que ha fundado Alberto va mucho más allá del conocimiento profundo y al detalle del... Eneagrama. A diferencia de otros conocedores del eneagrama que se quedan en la superficie y son imparciales con algunos eneatipos, en su escuela explica su teoría pendular en la que muestra los estados descentrados de cada uno y sin eneaprejuicios. Además, aprendes la importancia de desarrollar los instintos y entiendes de un vistazo la persona que tienes delante gracias a la morfopsicología. En los cursos online de la escuela, conoces al resto de alumnos con actividades grupales que proponen los profesores e imparten sesiones en directo profesionales como Isabela Herranz. Tanto él como su equipo te resuelven todas las dudas durante las lecciones y son antiguos alumnos de pasadas ediciones. Alberto como profesional en consulta demuestra la experiencia que tiene al identificar exactamente los puntos a mejorar en tu desarrollo personal de forma directa, clara y sincera. Pertenezco a la edición nº33 del curso de Experto en Eneagrama, voy a seguir formándome con el resto de los cursos que imparte y recomiendo a todo el mundo aprender con los cursos de su escuela.read more

Marina Carrión Lozana

05:25 03 Jun 21

Alberto es de aquellas personas que te "mueven a la acción". Es pragmático, directo y realista. De forma rápida y... acertada es capaz de enfocar tu vida gracias a un análisis profundo y completo. Su metodología combina el análisis de la personalidad, la morfopsicología y la psicobiología. Junto con el eneagrama, Alberto aporta claridad y orientación eficaces y a medida. ¡Mil gracias, Alberto!read more

Maria Calderon

20:11 25 Mar 21

Me siento tan agradecida por todo lo que el curso de experto en eneagrama me está aportando, que necesitaba recomendar... al mundo mi experiencia. Yo oí por primera vez del eneagrama a través de un vídeo de YouTube. La herramienta me fascinó desde el primer momento, pero no fué hasta que descubrí a Alberto con su rigurosidad y sólido conocimiento, resultado de años de investigación y de tratar pacientes, que me decidí a profundizar en el eneagrama a través de su escuela. Comencé con una consulta privada con Laura que me dio muchísima información de cómo soy realmente y tanto me gustó que me apunte al curso de experto en eneagrama. Y ahora ya puedo decir que el curso está definitivamente excediendo mis expectativas en cuanto a la calidad y claridad del contenido. No exagero si digo que este curso me está cambiando la vida....tal es la perspectiva y sabiduría que me está aportando. Doy gracias por haberos encontrado.read more

María Rendueles García

05:33 16 Oct 20

La consulta de Autoconocimiento y orientación con Alberto ha sido un verdadero descubriento ya que no se trata de una... consulta al uso con un psicólogo/coach. Acudí a él porque me interesaba conocer aspectos tanto positivos como negativos de mi personalidad que pudieran influir en mi vida personal y laboral. Antes de la consulta, me envío una serie de materiales a completar para poder hacer un estudio de mi personalidad y durante más de 2 horas de consulta me explicó cada punto de forma directa, amena y sincera, utilizando para ello tanto el eneagrama, la morfopsicología y la psicobiología y dándome a su vez pautas para una mayor comprensión de mis patrones de comportamiento y mejorar en la comunicación con los demás. Después de la consulta me envío más documentación que repasamos durante la tutoría posterior a la consulta. Alberto es un gran profesional y comunicador , cercano y honesto, me ha parecido tan interesante el tema que voy a hacer con él el curso de Experto en Eneagrama para poder profundizar más en esta herramienta. Muchas gracias Alberto, por todos tus consejos y seguimiento!read more

Ma Antònia Martorell Fontirroig

12:00 02 Sep 20

Conocí a Alberto por sus vídeos en you tube, al escribirle un correo no tardó nada en contestar y fué una llamada suya... la que ha hecho que abra los ojos y me ponga manos a la obra conmigo misma. Gracias Alberto por empezar a descubrirme y que pueda ser felizread more

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